---

Предизвикателство І

Никога не е късно
да станеш това,
което вече си бил.

Готови ли сте за нови предизвикателства, свързани с ваши взаимоотношения в работата или в къщи?
Търсите ли повече разбиране, възможности за развитие, щастие, успех?

Ако отговорът е ДА, участвайте в предложените ви
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА!

Вие имате шанса да избирате от много възможности. Ако не сте внимателни, можете да попаднете в капана на собствените предубеждения, докато се опитвате да ги замените с други. Можете да четете и учите много нови неща, но ще имате нужда и от нещо друго. Да направите промяна! Но промяна в какво? Следващите задачи ще ви предложат някои ключови идеи като предизвикателства за сътворяване на позитивна промяна и разширяване на осъзнаването.

Нещата, които правите в своя живот изискват дисциплина, за да успеете...   и усилия. При много хора трудностите идват поради неспособността да се фокусират и слаба организираност. В това отношение е важно да обърнете внимание на следното.

1. УСТАНОВЯВАНЕ НА ЗНАЧИМИ ЦЕЛИ
2. ПОСВЕЩАВАНЕ НА ВРЕМЕТО В ТОВА, КОЕТО СИ ЗАСЛУЖАВА
3. ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА УСПЕХА

Сега отделете няколко минути, са да отговорите на следните въпроси:
1. В какво отношение искате да направите промяна?
2. Каква е вашата мотивация?
3. В каква степен сте ангажирани с тази промяна? (по скала от 0 до 10)
4. В каква степен успявате да бъдете дисциплини в вещата, които правите?

---

Предизвикателство ІІ

Никога не е късно
да останеш това,
което си в момента.

След като се фокусирате върху дисциплината, можете да приемете
ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВАТА НА ОСЪЗНАВАНЕТО
в две насоки:

Осъзнаването ни отдалечава от нещата, които не ни вършат работа. То повдига воала на страхове, предубеждения, мотиви, бели петна. То ни освобождава от блокираността и ограниченията, които преживяваме. Осъзнаването е основа за приемане и прощаване.

Нужно е също така, да разширяваме осъзнаването на нашите зони на комфорт, както и външните признаци на нашето мислене и чувства. Важно е отделяме повече внимание на своите ценности, страсти и вътрешна мъдрост. Чрез повишаване на самоосъзнаването.

КОГАТО СЕ ПРОМЕНЯТЕ ВЪТРЕШНО,
ПРОМЕНЯТЕ И НАЧИНА СИ НА ЖИВОТ

ОСЪЗНАВАНЕТО СЕ РАЗВИВА С УЧЕНЕ. В по-голямата част от времето, вие функционирате на автопилот. Важно да се научите да се фокусирате и да ВИЖДАТЕ какво става около вас. Нужно е да се превърнете в един добронамерен дистанцирани наблюдател на себе си. Когато започнете да “виждате” своите реакции, навици и нагласи ще навлезете в “дълбочината” на своите преживявания.

Опишете в с няколко изречения в какви насоки от своя живот искате да повишите своето осъзнаване.

---

Предизвикателство ІІІ

Никога не е късно
да направиш още
нещо за себе си.

Едно допускане може да бъде, че промените в живота не ви парализират, а по скоро стимулират.
Как реагирате на предизвикателствата от живота?
Може би се чувствате като повечето хора - застрашени и жертви на ситуацията?

Може би се вайкате и кършите ръце с въпроса “О, защо на мен се случи?” Ядосвате се , губите търпение, преживявате депресия, блокирате. Мислите, че проблемите разрушават вашия живот и се опитвате да направите, каквото се сетите, за да преодолеете болката. Как да се освободите от тези неосъзнати страхове, предубеждения и притеснения?

Живота ви се променя, когато осъзнавате своя опит, притеснения, намерения, цели. Когато целенасочено работите за преодоляване на блокираността и неудовлетвореността, които се налага да търпите, ще усетите повишена самоувереност и желание за действие.

1. Опишете предизвикателствата пред които ви поставят проблемите, които сте избрали да разрешите.
2. Опитайте се да почувствате натрупания от вас опит – Какво ви “казва”?
3. “Разговаряйте” със своето духовно АЗ: Какво бихте приели, простили?
4. Опишете с какви отговорности по отношение на разрешаване на тези проблеми бихте се натоварили?

Преминете през стените на своя негативизъм и отблъскващи емоции. Учете начини за освобождаване от тях, докато разговаряте със себе си. Прескочете бариерите на своето себелюбие и ограниченията, които те ви налагат, като насочвате своето внимание към съществото на позитивните преживявания и опит.

---

Предизвикателство ІV

Време е да направиш
още нещо за себе си.

ВАШЕТО ИНТУИТИВНО МИСЛЕНЕ Е ЦЕНЕН ДАР!
Повечето хора не знаят по какъв начин мислят, учат, творят или развиват своето АЗ и своята интуиция. А това вероятно са най-мощните човешки ресурси.

Повечето хора използват 50% от своята интуиция, но не знаят точно кои 50% от нея използват. За да бъдете повече и да можете повече е важно да успеете да отворите мощта на своето съзнание, интуиция, съчувствие.

Вие искате да развивате и по-пълноценни СТРАТЕГИИ НА МИСЛЕНЕ. За това е необходимо да търсите балансираност между рационално мислене, развивано чрез лявата хемисфера на мозъка и духовността, интуицията, универсума, развивани от неговата дясна хемисфера. За да постигнете това е нужно да мислите по-абстрактно, концептуално, в символи и метафори. Това директно ви свързва с необхватните способности на вашето несъзнавано, вашия ум и духовност.

1. Опишете някои свои прозрения. Описването им помага да забавите своя мисловен процес и по-пълноценно да достигнете до своята вътрешна мъдрост. Един от добрите начини за развиване на вашето съзнание е използването на медитация. Чрез нея можете да постигате състояния на релаксираност, комфорт и по-добра концентрация. Така вие по-пълноценно ще можете да разбирате своя душевен език. Осъзнаването изисква  дисциплина и последователност на действие. Наистина ли сте готови да развивате своя вътрешен, духовен свят?

2. Опишете как възприемате своята интуиция в този момент. С какво тя ви помага?

---

Предизвикателство V

Продължавай
започнатото!

Животът наистина започва да се променя, когато търсите достъп до своята вътрешна енергия. Когато вярвате в своята психична мощ, усещате нейното присъствие и подкрепа. Тя се оформя като възможен вход за нови психични сили.

Духовната връзка (независимо от това дали е религиозна или не) е изключително лично преживяване. Не е нещо, което се постига насила. Вие може да имате полза от възможността да бъдете насочвани как да я развивате и усилвате своите психологични ресурси. Тази насока е свързана и с изграждане на вътрешна самодисциплина и самоосъзнаване. Наблюдавайте своите взаимоотношения с близки, приятели и колеги. Проследявайте как те се развиват за да добиете по-пълна картина на своята вътрешна мощ.

Когато направите преглед на предишните задачи, вие ще откриете следните важни насоки на продължаващо във времето развитие:

1. ИЗГРАЖДАНЕ НА ДИСЦИПЛИНА – за постигане на значими цели.
2. РАЗВИВАНЕ НА ПОВИШЕНО ОСЪЗНАВАНЕ – ключов момент за лично израстване.
3. ОБУЧАВАЩИ ТРУДНОСТИ – за откриване на позитивното във всеки проблем.
4. РАЗВАВАНЕ НА ВЪТРЕШНИЯ СВЯТ – интуиция, творчество и балансираност на ума.
5. ПОСЛЕДОВАТЕЛНА ПРАКТИКА – вдъхновението идва от големите постижения на малките крачки!

---

Когато поискате да продължите своето психологично развитие като поемате нови психологически предизвикателства,
можете да се включите в някои от другите дистанционни обучителни програми на ПИК център.

С пожелание за успех!
ПИК център

Затвори